zondag 11 oktober 2009

Keuzes maken: Negative Split

Zojuist (2uur voor de start) besloten om met het groepje in tempo 3:27/km mee te gaan tot 15 á 21 km. Dit de groep daarvoor op 3:23/km weg gaat waar ik op 3:25 weg wilde. In dat geval zou het een solo-race van 42km worden waarbij ik mijn koolhydraten-voorraad al te vroeg zou moeten aanspreken.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten